Zu jeder Jahreszeit in die Sauna
Die meisten Menschen gehen nur in die Sauna wenn es kalt ist. Doch wenn der Organismus gestärkt werden soll, dann sollte man zu jeder Jahreszeit in die Sauna gehen. Meist ist es sehr einleuchtend: Im Herbst und Winter bringt Sauna Wärme und im Sommer schwitzt man sowieso nur. Doch dies ist ein Irrtum: Ein Saunagang hat eine [Weiterlesen]