abhilfe

Schlafstörungen durch zu wenig Tageslicht

7. Mai 2014

Im Winter wird oftmals sehr schlecht geschlafen. Ein Grund hierfür: viel zu wenig Tageslicht und zu wenig Bewegung. Das Deutsche Grüne Kreuz hat jetzt darüber berichtet. Wer unter Schlafmangel leidet, der ist täglich müde und nachts kann nicht geschlafen werden. Abhilfe schaffen kann man hier ganz leicht: Einfach an die [Weiterlesen]