Aufwärmen

Sport – Aufwärmen und Dehnen auch im Hochsommer

19. Juli 2014

Das Deutsche Grüne Kreuz (DGK) gab eine Meldung heraus, die auf die Besonderheit bei Sport im Hochsommer hinweist. Damit die Gesundheit keinen Schaden nehme, sollten sich Sportfreunde an einige Regeln halten, so das DGK. Die Experten arbeiteten eine Liste mit zwölf Punkten aus, die bei heißen Außentemperaturen beachtet werden sollten. [Weiterlesen]