Gesundheit

Sport im Büro? – Aber natürlich!

24. Juli 2014

Der Mensch ist für vieles geschaffen, nur nicht dafür, den ganzen Tag sitzend im Büro zu verbringen. Doch mittlerweile ist die Anzahl der Berufe, die vorwiegend sitzende Tätigkeiten erfordern, enorm angestiegen. [Weiterlesen]

Was tun bei Sonnenstich und Hitzschlag?

22. Juli 2014

Obwohl es oft ein Thema in den Medien ist, werden die Gefahren von Sonne und damit einhergehender Hitze von vielen Menschen immer noch unterschätzt. Jedes Jahr im Sommer verrichten Sanitäter und Ärzte fast schon Sonderschichten, um sonne- oder hitzegeplagte Betroffene zu versorgen. [Weiterlesen]

Wie finde ich den passenden Laufschuh?

21. Juli 2014

Joggen zählt zu den Sportarten, die mit relativ wenig finanziellem Aufwand betrieben werden können. Lediglich bei der Auswahl der Laufschuhe sollte das Augenmerk auf einige Aspekte gelegt werden - der Preis spielt der Gesundheit zuliebe eher eine untergeordnete Rolle. [Weiterlesen]

Sport – Aufwärmen und Dehnen auch im Hochsommer

19. Juli 2014

Das Deutsche Grüne Kreuz (DGK) gab eine Meldung heraus, die auf die Besonderheit bei Sport im Hochsommer hinweist. Damit die Gesundheit keinen Schaden nehme, sollten sich Sportfreunde an einige Regeln halten, so das DGK. Die Experten arbeiteten eine Liste mit zwölf Punkten aus, die bei heißen Außentemperaturen beachtet werden sollten. [Weiterlesen]

Stress in der Freizeit – Erholung im Job

4. Juli 2014

Was für viele Menschen bisher eine heimliche Vermutung war, hat eine US-amerikanische Studie nun bestätigt: Der Job ist längst nicht so stressig wie die Freizeit. Die amerikanischen Forscher untersuchten den Stresspegel von 122 Probanden zu unterschiedlichen Zeiten. [Weiterlesen]
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